叶汝南听到骨头咔嚓咔嚓的声音，就像是断掉又重组，一开始很痛很痛，这种痛以前受伤的时候都没有尝试过。
忍不了，忍不了！
忍不了也只能忍着！
告诉自己要变强，就必须要忍着，要让自己坚强，把这痛感忍住，不发出声音！
他不知道在仓库里发出声音，外面的人听不听得到？
这时候也没有和好友聊天。
不过点开了光幕中的秘籍，这是一本修炼的秘籍，是基础的秘籍，看过秘籍的介绍后，他发觉这是炼筋骨的秘籍。
所谓的练功，也是有口诀的。
熟悉了口诀的内容，就按照口诀的方式，默念口诀。
能感觉到以前身上的一些练出来的气息在转动。
他很好奇，难道以练的气息对于这种功法也有用？
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