不过这定量对于正在生长发育的凤珍、凤芝、静莹、敬民来说非常不友好。

        年轻人新陈代谢快,正是学习用脑子、长身体发育的时候,再加上身高比同龄人偏高,代谢需要更多的能量。

        唐植桐对此深有体会,自己前世读初中那会,一顿午饭能吃四五个火烧,一天下来最少得吃十个,这还是有菜、有油的情况下。

        而一斤面粉,也就能出七个火烧,这中间还差着三个呢。

        唐植桐思前想后,最后还是决定暂时不动用面粉,饿上几天不算坏事,至于给身体补充营养嘛,用周末改善伙食及平日里的松子来补充。

        松子是个好东西,能量爆表,二两松子仁就能有600大卡的能量。

        关键是松子仁能量多,还没有饱腹感。

        吃完出去依旧是一副饿央央的模样。

        相信饿上这一阵子,长了记性,等以后生活改善些,孩子们更加不会出去说自己吃了什么好吃的。

        463“算计家”

        完美!现在每人每天大概能分二两松子吃,也就能扒出七钱的松子仁,但以后可以多吃一点嘛。

        内容未完,下一页继续阅读