我开始像一名后卫那样去思考,这是我在看阿甘的比赛录像时感悟到的,他从来不把自己当中锋。

        位置会限制和禁锢你的想法,其实当你踏上球场时,没有人规定中锋必须怎么样,后卫必须怎么样。

        你可以做一切你能做的事。

        我细心打磨我的脚步,有些细节很不起眼,却非常重要。

        比如,我努力让我的内侧脚,也就是离篮筐近的那只脚,在我拿到球的一瞬间着地,这样当我跳起来投篮时,我已经摆好了姿势,肩膀朝向篮筐。

        脚步的顺序在这时候非常重要,先内侧脚,再外侧脚,调整好以后起跳。

        如果你选择双脚着地,而你的肩膀没有随之转动跟上,你就会失去平衡,起跳高度就会受到影响。

        必须做好调整,让自己跳的更高、更直,会有更多的时间去瞄准篮筐。

        经过一个夏天的磨练,我的跳投起跳高度更高了,我的投篮出手更加柔和了,我甚至可以在空中停顿一下。

        停顿的这一下,给了我容错率,如果我发现这个投篮选择并不好,我还可以做出其他选择。

        内容未完,下一页继续阅读