“问题是没有问题，但是我建议你，可以用咏春木人桩来修炼，可以在上面强化自己的专注，提升灵敏、对抗能力，修炼起来事半功倍。”
在陈罡的带领下，苏忘川来到一个咏春木人桩的前面，木人桩有多根凸起的小桩子，分别代表人的拳头、脚、膝……
木人桩可以固定，可以旋转。
每一次格挡，可以快速回旋反击。
陈罡上手演练一番后，对苏忘川道：
“你试试。”
“好！”
苏忘川立即上手。
每一次戳击，木桩拳脚快速回旋……
苏忘川立即把握到其中关窍，出手速度变快。
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