“我们都知道运动生理学研究表明，人体在最大强度运动时，磷酸原供能系统，也就是ATP-CP的有效持续时间约为6-8秒，这构成了六秒定律的物质基础。该系统无需氧气参与，能在瞬间释放大量能量，但储备有限，超过阈值后将转向糖酵解供能，导致乳酸堆积和肌肉疲劳。”
“Ok嗯，那么也就是说呢，即便你是博尔特，也无法说违背这个定律，最多是在这个基础上进行延长，比如说8秒也是那8.1秒也是，8.2秒也是，但是你想超过8秒，目前来说还没有人能做得到。”
“而且作为专业的短跑运动员，基本上都是在6秒左右就开始释放，一直到80米之前结束。”
“是的，有聪明的同学已经知道我要说什么了，弹幕上已经有人打开了，那这就是通过六秒定律转化出来的六秒爆发技术，也就是说一是将能量代谢的被动过程转化为主动管理系统。二是通过技术调整改变速度曲线的衰减斜率。三是“阶段跃迁“概念，使每个秒段呈现质的差异而非简单的量的积累。四越精确的爆发意味着运动员对于短时间内爆发极限速度质量掌控的越好。”
“那么这也就是六秒爆发的基础概念，在这里说这个是让大家清楚，目前人类研究学上在这场比赛之前最大的极限也就只能做到六秒爆发的第三阶段。”
“我们之前可以看到的，像博尔特，苏神他们就是常态的六秒爆发第三阶段掌握者，其次还有一些人在一些身体状态比较好，精神状态比较好的时候也有机会迈入这一些人通常是现在人们称之为的巨头级。”
“至于其余人，那这辈子都没有碰触的可能。”
“正常来说，想要做到第四阶段，能量代谢系统的极限突破就必不可缺，只是目前为止对于ATP-CP供能系统的终极挖掘艺术。”
“你想要做到这一点，磷酸肌酸储备的极限提升需要吧。无氧酵解的超前激活需要吧。乳酸穿梭效率提升需要吧。神经募集模式的重构需要吧。”
“给大家举个例子，可以自行感受下。”格林点了点自己的界面，顿时一段图文并茂的话弹了出来，毕竟你要是不稍微解释解释，那这些人根本就不知道，万分味的爆发到底有多么的强，多么的酷。
只见上面写道——
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