可是阿霍雷在这里的启动出现了一点失误。

        正好是印证了,那句话欲速则不达。

        反而是给了前面本来就没打算跑多快,蓄势待发的奥卡巴雷机会。

        所以即便是200米硬实力是要比上面的奥卡巴雷的启动稍慢半拍。

        却胜在更具连贯性。

        奥卡巴雷后腿蹬地时,髋部先于腿部发力,带动整个躯干向前滑动,前腿顺势向前跨步,落地时脚掌从外侧到内侧依次碾过地面,膝盖自然弯曲形成缓冲,像猫爪落地般轻盈。

        她的摆臂从一开始就保持着对称节奏:

        采取大臂带动小臂,摆至体侧时肘部自然弯曲,既不贴紧身体也不过度外扩。

        这种“中幅摆臂”能稳定核心,让她在启动后迅速建立起流畅的步频。

        进入弯道时,阿霍雷的技术短板开始显现。为对抗离心力,她刻意压低左肩,却没能协调好下肢动作——

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