而最后20米的核心挑战通常是“能量储备不足”，“柔和释放”通过精准的能量分配策略，使有限能量产生最大效益。
减少“无效耗能”后，刚性释放中，约20%的能量用于抵消肌肉冲击和关节振动。
“柔和释放”通过粘弹性缓冲，将耗散率降至15%，每步多保留1.5J能量用于推进。
这时候将节省的能量集中于摆动腿前摆，占比从30%增至35%，就可以使摆动腿角速度维持在350°/s！
仅比60米处低5%！
而博尔特因能量优先供给支撑腿，摆动腿角速度下降8%。
最关键的当然还是，延缓“糖原耗竭”。
代谢能消耗速率降低15%，使肌糖原在最后10米理论上仍保留10%储备，博尔特仅剩5%。
为冲线前的最后两步提供关键动力。
可博尔特到底还是博尔特。
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