进入了自己的最高速度状态。
砰砰砰砰砰。
通过加快双腿交替的速度保持整体节奏，而非强行拉大步幅导致动作脱节。
砰砰砰砰砰。
落地时，她的前脚掌接触地面的面积比加速阶段略大。
这是为了增加支撑点的稳定性，避免因肌肉控制力下降而出现打滑。
砰砰砰砰砰。
蹬地时，她的脚趾用力抓地，仿佛要抠进跑道的塑胶层里，将每一丝力量都转化为向前的推力。
而脚跟则始终离地，减少了与地面的接触时间。
此时，陈娟的核心肌群展现出强大的控制力。她的躯干几乎没有上下起伏，所有力量都集中在水平方向的推进上，这种稳定性得益于她腰腹肌肉的持续收缩。
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