乔瓦瓦纳的启动第一步并不算长，但落地时脚掌的缓冲做得很到位，脚跟先着地，迅速过渡到前掌，将地面的反作用力更顺畅地传导到腿部。这种落地方式能减少关节的冲击，让他在启动阶段就能保持身体的稳定，为后续的加速铺垫。
启动反应一个0.151。
一个0.172。
200米，一直启动都说不上特别快，毕竟这不像百米那样……那么那么吃。
启动反应当然虽然也很重要，可是起码比100米，还是要重要性少了一些。
当然你要是说你的系统反应在0.200以外甚至更多，那肯定就不行。
那就是龟速反应。
放在200米里面也是一样。
这个不会有任何区别。
而亚当·格梅利的启动第一步带着明显的“缓冲式发力”特征。
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