力的空缺被补填上后。
发力自然,更加的流畅,更加的扎实,更加的有效果。
然后借助步幅的“内外侧差异化”。
来做圆周运动的切线方向优化!
砰砰砰砰砰。
只见博尔特在极速上,右脚落地时,脚尖指向弯道外侧切线方向,蹬地时髋关节向外旋转10°,延长蹬地距离。
砰砰砰砰砰。
左脚落地位置比外侧腿向内侧偏移10-15cm,脚尖内扣8°,落地后迅速过渡到支撑阶段,缩短触地时间。
砰砰砰砰砰。
从弯道起点到中段,步幅以每5步增加1cm的速率递增,确保向心力随速度提升同步增长。
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