之前是“硬扛”离心力。
蹬地时总想着用径向分力“顶”住外飘的势头,此刻却改成了“顺导”。
左腿前脚掌外侧落地时,不再刻意内扣脚踝,而是顺着离心力的方向让足弓轻微外撇1°。
像冲浪板借浪的推力一样。
把侧向的惯性分力“拐”成……
向前的动力。
GRF的矢量图在他的身体感知里变得清晰。
左腿蹬地时,径向分力占比从20%降到15%,水平分力却从75%升到80%。
少花的5%力气没浪费。
全用来强化向前的惯性。
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