之前是“硬扛”离心力。

        蹬地时总想着用径向分力“顶”住外飘的势头,此刻却改成了“顺导”。

        左腿前脚掌外侧落地时,不再刻意内扣脚踝,而是顺着离心力的方向让足弓轻微外撇1°。

        像冲浪板借浪的推力一样。

        把侧向的惯性分力“拐”成……

        向前的动力。

        GRF的矢量图在他的身体感知里变得清晰。

        左腿蹬地时,径向分力占比从20%降到15%,水平分力却从75%升到80%。

        少花的5%力气没浪费。

        全用来强化向前的惯性。

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