他需要“连贯的发力节奏”。
一旦被打断。
比如接棒时身体晃了、步乱了。
高速状态就容易崩。
之前面对盖伊有失手的时候就是这个原因。
更关键的是，立棒式交接让他能“全程专注于发力”。
递棒时的“同步松握+直线回收手臂”太重要。
卡特指尖轻推0.5厘米给棒体“补动能”，布雷克手腕转10度把棒体摆到45度省力角度，右臂直接贴身体回收。
这个过程里，他的左肩没歪、骨盆没晃，核心肌群始终保持70%的收缩力度固定重心。
也就是说，这时候他不用想“棒握稳了吗”“身体歪了没”，所有肌肉力量都能集中到下肢蹬地。
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