一是“视觉信号”——盯着交接区10米线的前端，当劳逸的左脚尖踩过线的瞬间，启动的“预备指令”就已发出。
二是“触觉信号”——他的右手食指贴在裤子侧缝上，当听到劳逸的脚步声从“单声”变成“连续声”时，意味着两人距离缩至5米！
这个时候只需要左腿股四头肌突然收缩。
完成启动第一步。
就能比较流畅的控制节奏，配合劳逸的交接。
这种“视觉为主、听觉为辅”的判断方式，比单纯靠听觉更适合张培猛。
去年冬训训练时，教练组曾做过测试：
张培猛靠视觉启动的时机误差仅0.2秒，靠听觉则有0.5秒，于是最终定下了“看线+听声”的双保险策略。
他启动时的预跑步长严格控制在0.65米，比自己正常起跑步长缩短。
小步幅能让他在一秒内调整位置。
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