但今天总算是可以，好好的激活一把。
之前自己交接后提速时会先拼命增加步频，小腿后摆折迭角度通常只有40度，摆动腿带着多余的惯性“甩“出去，反而拖慢节奏。
总是让自己无法痛快的发挥。
直到这一次。
布雷克则把小腿后摆折迭角度增至50度，跟腱像被拉长的橡皮筋，在摆动腿后摆时储存弹性势能。
当摆动腿向前送时，他的腓骨长肌会提前0.05秒收缩，带动足弓向上拱起，让前脚掌落地时的“扒地角度“更陡。
既减少了落地时的缓冲时间，又能借着足弓的回弹把步长轻轻“顶“出去。
这种“折迭蓄能+足弓回弹“的组合，让他不用刻意发力蹬地，步长就能自然递增，步频反而能跟着提上来。
他的髋关节在蹬地时后伸角度达到173度，比普通选手多2度。
别小看这2度，当大腿向后蹬直时，臀大肌的收缩幅度能多10%，每一步的推进力就能增加5%。
更妙的是他的膝关节。
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