使棒尖高速度插入苏神的“8字环”手中。

        发力时机也要选择好。

        最好选择选择张培猛右脚落地瞬间发力。

        支撑腿蹬伸时身体重心最高、最稳定。

        此时地面反作用力通过下肢传导至躯干,可抵消递棒时的反作用力,避免身体后仰。

        棒体姿态保持也要讲究。

        需要接力棒插入过程中,棒尖始终指向接棒手“8字环”的中心。

        通过腕关节微调实现,调整幅度不超过3°。

        确保棒体与接棒手的“接触点”在掌心正中央。

        若偏移至指尖或掌根,可能因摩擦力不足导致滑落。

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