过早松棒可能导致棒体未固定。
过晚则会阻碍苏神摆臂。
幸好平常也有交接训练。
需要注意松棒触发信号。
通过手指触觉感知苏神的握力变化，当握力从0升至40N时，即确认接棒完成。
松棒动作控制做手指从收缩状态快速放松，但手腕保持内旋姿势不变。
避免松棒时手腕外摆干扰苏神的手臂姿态。
后续动作衔接也要做好。
比如松棒后右臂自然下垂，随身体惯性摆动。
同时主动减速，为退出跑道预留空间，避免干扰苏神加速。
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