并不是说他的启动反应嘛，主要是因为他本身前面的速度就不是那么好。
不是每个人都是刘祥。
你很难兼具前后程。
孙海瓶的训练体系本来也是后程为主。
前面只需要把速度稳住加起来就可以了。
而且他这里要使用一种新的技术，叫做“高位切栏技术”。
所谓“高位切栏技术”是110米栏启动后衔接首栏的进阶技术，指选手在启动阶段以“高重心、短步距、快节奏”*为核心，通过主动缩短起跨前最后3步的步幅，比常规启动缩短8%-10%，刻意抬高髋关节位置，比常规启动高5-8厘米，使身体在抵达首栏时形成“上半身前倾、下肢折迭紧凑”的“切栏姿态”。
最终以更陡的起跨角72-75度，和更短的过栏垂直距离20-23厘米，完成首栏过栏。
实现“启动-过栏”无节奏断层的技术动作。
这个技术算是当年刘祥首创。
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