掉下来的时候谁能接得稳。
接不住，你就只能拦着别人吃大餐。
不给你机会。
理查德·基尔蒂前10米，他刻意压低上体，背部与地面呈25度角，双臂摆动幅度极小，肘关节始终保持70度夹角，像被躯干“牵引”着小幅前后摆动，这是为了减少上肢多余动作消耗的能量，将全部力量集中在下肢蹬地。
落地时他的脚掌落点精准控制在身体重心正前方15厘米处，每一步都让身体顺势向前“滑”出，而非生硬地向下踩踏。
毕竟是原本时间线的冠军。
只是没有几个人知道他会突然杀出来。
15米后，基尔蒂开始逐步调整发力模式：蹬地时脚掌从“全前掌”过渡到“前掌外侧先触地”，利用足弓的弹性缓冲地面反作用力，再快速转化为向前的推进力。
同时上体以每秒5度的幅度缓慢抬起，核心肌群像钢索般紧绷，避免躯干晃动导致的力量分散，肩部始终保持水平，没有出现单侧倾斜。
25米至30米，他的双臂摆动终于放开，肘关节开合角度扩大到110度，但摆动轨迹严格限制在身体两侧30厘米范围内，避免横向摆动浪费动力。
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