而奥利弗和奥尔特加的节奏里。
已经藏了些不稳定的苗头。
“攻栏的时候谢文君还是比较不错，处于第3位！”
从第二栏开始，比赛进入“栏间加速段”，能不能把首栏的节奏转化成速度优势，关键看“髋部怎么发力”和“摆臂能不能跟上腿的节奏”。
这一段话是拉尔夫.曼告诉他的。
在科学的方面，他比孙海瓶更专业。
谢文君记住了这段话。
然后……
在这里悄悄完成了对奥尔特加的超越。
谢文君过了首栏后，把发力的重点放在了髋部。他的髋关节每一次伸展，都像在给腿“加力”，带动膝盖和脚踝一起往前蹬，每一步蹬地都显得扎实又不费力。
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