“现在！伸展运动！”
江哲双臂向上猛地一伸，仿佛真要捅破天花板，同时口中念念有词：
“想象你们在伸展挣脱命运的枷锁，然后把天都给它撑开！”
威廉·铁柱最实在，闻言铆足了劲向上猛蹿，差点真的撞到房梁。
伊丽莎白·翠花则做得略显羞涩，但也能看出动作到位。
扫视一圈，发现大家动作都很到位。
“扩胸运动！”
江哲双臂侧平举后振，胸膛一挺。
“现在，把心中的郁闷、自卑、还有昨天没消化完的饭，统统喷出去，化为护体罡气！”
阿尔伯特·狗蛋学着样子，小身板一挺，竟真的感觉胸中畅快了不少。
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