次日早上，江梓树带着云夜来到城外的一个有山涧瀑布的地方，对云夜说：“云夜，你站到瀑布中间的石块上，顶着瀑布练习八步连环拳，可以吗？”
“好！”云夜一个纵身跳到石块上，头顶的瀑布立马压得她几乎站不直腰，瀑布冲击着她的全身，彷佛有成千上万个铁拳打在她身上。
云夜咬牙顶着瀑布的压力和身T的疼痛，练起八步连环拳，每一拳每一脚都做到标准完美。
一个时辰过後，云夜终於承受不住，从石块上被瀑布冲了下来。
江梓树从水里把云夜拉起来，云夜趴在地上，只觉得四肢无力，头脑发昏，不想再动弹。
“好了，先回学院吧，中午休息一下，下午就在御风阁训练。”江梓树轻轻踢了踢地上的云夜。
“嗯。”云夜踉跄地爬起来，强撑这身T跟江梓树回学院。
回到宿舍，云夜马上把Sh漉衣服脱下来，低下头看见自己肩膀、胳膊、腰、大腿上布满了一块块淤青，拿出师父给的玄级愈伤丹捏碎涂抹在淤青处，淤青马上好得七七八八，只留下一些浅浅的红印。
“不愧是玄阶丹药，效果就是不一般。”云夜感叹道，换好乾净衣服，迫不及待地扑到床上沉沉地睡去。
下午，御风阁内，江梓树带着云夜来到训练室里，训练室本就光滑的地面上被到满了油，“今天下午，你就在这上面练习八步连环拳。”
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