开始她只能跑二十圈不到。不过一个星期的功夫就能跑四十圈左右了，翻了一倍。如果那天状态好的话还能跑的有多呢。而且跑完之後就还能参加斯达克班导的日常训练……不得不说坚持还是有点效果的。
众学生也发现了他们班导训练人T质T能的方法很简单，规整纪律的法子也是一样的，就是单纯的跑圈，罚人跑圈，只要跑不Si就往Si里跑。
除基础训练外他就经常让学生们长跑、越野跳、扎马步，要不就平面支撑、俯卧撑、单手倒立……完全是牲口式练法。
这群开学前见面会都还能笑嘻嘻，JiNg力十足的学生们经过不过一周的摧残现下就只能垮着个脸了。因为这样每日高强度的训练，别说T质强的都快感到要垮下了，对於那些T质差一点的学生简直就是折磨中的折磨。
姜洄其实也属於底层那类，她的T质跟T力水平都b较低。虽然不是垫底那几个，但也差之不远了。而她经过这些天的训练也只是提高了那麽一丢丢，跟班级上头的那批人还是差远了。
不过她也算有个终极秘密武器——因为JiNg神空间的存在，她每天都能得到b较好的休息。尽管空间似乎无法帮助她恢复身T上的劳损，但JiNg神上从来都是b较饱足的，暂未出现对高强度训练困倦、厌倦这样的状态。
每当这时姜洄都会无b感激这个凭空出现的JiNg神空间。要不是这个空间的存在，她可连三天都撑不了。
天爷啊，她可从来不知道自己本质是一个这麽有耐力的人。都被练成这样一副狗样了，竟然每天都能准点爬起来去训练，就算有JiNg神空间支持也有点太离谱了罢。
而班里头那几个完全没有金手指加持T质也b较差的人就惨了。这y生生撑着跑了几天就快跑不动了，身T上虽有补充剂强制填补好但那种JiNg神上的疲惫和困乏却补不了。
他们之中有些人本就不是本心想要就读这个专业，或是有的本身T质根本不合适这个专业，但也因为私人原因进来了。进来时根本就没有心理准备也没有基础，在这样高强度的训练下自然就有些撑不住。
例如那位跟姜洄有过几次交谈的陈文白同学，训练一周，多次晕倒，天天都在伤员名单当中，每天走进训练场最後却都是被人抬回去的。
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