王弘在医书中找到了一个增进功力药方。药方名为“龙虎丹”，以百年人蔘与百年紫芝为主药，再辅以其它十余种药材调合药力。据说服用一颗就能增进一年功力。
王弘准备配一份试试，反正他现在不缺药材。从空间取了一株百年人蔘，一株百年紫芝，磨成极细粉末。十余种辅药以水煎取汁，再将药Ye浓缩至糊状，加入蜂蜜和百年人蔘与紫芝粉末搅拌均匀，再搓成药丸。用了大半天时间最终得到二十五颗鸽蛋大小的药丸。
王弘当即服下一粒，药丸在腹中慢慢化开，这GU药力被炼化成一GUGU雄浑暴烈的内力，在经脉中横冲直撞。
引导这些内力缓缓下行，至丹田，再流经经脉，每运转一圈，内力中的暴烈之气便下降一分。
然後再引导其沿着奇经八脉运转，运转过程中慢慢地被经脉和x位x1收。
经脉和x位就像是江河与湖泊，武者所修练出的内力就像江河湖泊中流动的水。内力足够时便会积蓄到x位中存储起来，只有x位中内力存储足够多时才能流动到经脉中，从而打通下一段的经脉。当经脉打通以後，b如战斗中需要使用内力，还可以调动x位中存储的内力流入到经脉中。
当一颗“龙虎丹”药力全部x1收，也只使得经脉和x位中的内力积蓄得更满了一点。王弘毫不犹豫地又吃下一颗丹药，待这颗丹药消化完毕还是没有突破到先天境界。只是王弘不敢再吃了，此时全身经脉x位胀痛无b。再吃一颗估计自已要爆了。
王弘便找来一根铁棍，使足劲一棍子砸在左手指尖的背面，王弘面不改sE又是一铁棍砸在左手背。就这样从左手指尖开始，王弘用铁棍把自已全身每一寸地方都狠狠地揍了一顿。经脉中的一些内力被震荡到了浑身的肌r0U筋骨之中，从而被x1收掉。
王弘仔细感应了一遍，发现经脉胀痛减轻了一些。於是兴奋地C起铁棍继续揍。能揍自己揍得这麽兴奋的，普天之下应该是找不出几个了。
把全身揍了六遍後，又弄了一大桶开水，王弘将自己配制的药粉倒了进去，搅拌了几下，直接跳了进去，憋了口气便沉入了水底，连头发都被药水浸没。过了一阵伸出头来换了一口气，又沉入了水中。
就这样每天服用两颗丹药，先修练内功增加功力，然後就是一顿铁棍暴揍。到了第七天《横练liuhe功》突破到了第七层。每天揍自已的铁棍也换成大铁bAng，每次揍六遍增加到了揍七遍。
到了第十天王，王弘服下第二颗丹药运转功法，内力行至中丹田时，有一小GU内力进入了肺脏，一GU清凉的感觉，流散到整个肺部。在肺中运转了几遍逐渐减弱，就要消失。
王弘立马又服下一颗丹药，随着功法运转，又一GU澎湃的内力向肺脏涌去。
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