利用惯性。
米尔斯教练说过。
这是上帝赐予我最大的天赋。
我一定要利用起来。
在我这个身高的运动员里面,没有一个能够拥有这样的天赋。
我一定要利用起来。
一定要!!!
支撑相的惯性调控动作细节。
支撑相是惯性参数建立与能量储存的关键阶段,你要通过足部着地姿态、膝关节角度控制及核心稳定性调整,为后续摆动阶段的惯性利用奠定基础。
你看看啊,尤塞恩,你的比赛录像显示,其支撑相动作的“惯性友好性”。
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