与惯性原理的匹配度还不够好。
比如你看看。
你首先可以建立一个足部着地的惯性导向姿势。
什么是足部着地的惯性导向姿势？哈哈，没关系，你不用理解这么多，你只需要理解怎么做到就行。
首先前掌内侧先触地。
着地瞬间，足掌前1/3内侧，第一跖骨头区域先接触地面，接触面积约80cm，且足尖内扣5°。
这种姿势可以使你足底压力中心与髋关节投影点的水平距离缩短3cm。
从45cm减至42cm。
根据转动惯量公式（I=mr），下肢转动惯量初始值降低12%，从0.8kg·m降至0.7kg·m，可以为快速旋转减少惯性阻力。
然后再做着地角度的精准控制。
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