这样你的核心肌群的惯性稳定动作就可以发挥。
这个时候要保持躯干前倾12°的刚性姿势。
这种姿势就让你的身体重心投影点始终位于足掌支撑点前方8cm处。
根据惯性原理，当重心在前的“前馈姿势”可利用直线惯性……减少制动。
水平速度损失从之前的5%降至3%。
能让你的极速变得更加高亢。
这时候，腹横肌的等长收缩，是关键。
支撑相腹横肌的肌电振幅维持在60μV就可以产生200N的轴向压缩力，使骨盆绕垂直轴的旋转幅度控制在1.5°。
这种刚性稳定避免了你的躯干惯性与下肢旋转惯性的冲突，能量损耗进一步。
博尔特想起这些，开始作出以下举动。
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