这个时候容易出现刚性波动。
但是没关系。
苏神通过核心刚性控制与肢体摆动限制，避免多余转动消耗能量，确保动作“稳而不晃”。
最后十米核心刚性维持！
保持“肩髋同线”——
躯干姿态保持在肩部与髋部在矢状面的投影重迭，用余光观察左右髋部是否与跑道内侧线平行，避免“一边高一边低”。
发力控制保持在腹直肌与腹斜肌保持“持续性张力”，表现为“肋骨下沉”，避免含胸，和“腰部微收”，不刻意挺腹。
即使疲劳也不允许躯干出现“波浪式起伏”。
这样转动惯量波动幅度，就可以进一步改善。
摆臂动作进行“轨道约束”。
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