她的髋部转动幅度精准,每一步蹬地时,髋关节都充分后伸,带动大腿向前摆动。
膝关节则控制着弯曲角度,既不过度折迭导致步幅缩小,也不刻意伸直造成动作僵硬。
此时,她的小腿肌肉开始高频收缩,腓肠肌与比目鱼肌像两根绷紧的橡皮筋,在蹬地瞬间爆发力量,推动身体向前的速度不断攀升。
砰砰砰砰砰。
跑到中途时,弗雷泽的动作已完全舒展。她的呼吸节奏稳定,确保氧气能高效输送到肌肉。
尽管此时其她赛道的选手已开始发力追赶,但她的表情没有丝毫变化,眼神始终锁定着终点线,核心肌群的稳定让她的躯干几乎没有上下起伏,所有力量都集中在向前的推进上。
这种“专注式”的节奏控制,让她在保持速度的同时,避免了不必要的体力消耗。
弗雷泽虽然很惊讶,现在追上来竟然不是美国的,而是种花家接力队。
但是这不会影响到她的比赛态度。
这个姐们仿佛天生就是为了比赛而生。
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