这俩人不是别人。
此人就是博尔特和布雷克。
两个人就是这里的主角。
布雷克从设置起跑器就开始认真起来——
这里采取的是前踏板距起跑线30厘米,后踏板距前踏板45厘米。
比100米起跑宽5厘米。
这样比较适应弯道左侧发力。
前踏板向跑道内沿倾斜12度,确保第一步自然偏向弯道内侧。
预备姿态为——臀部抬高至肩与膝连线中点,重心落在前脚掌,左膝角度90度,右膝角度110度。
略大于左腿,预存外侧蹬地力量。
双眼紧盯起跑线前50厘米地面。
内容未完,下一页继续阅读