周兵那边则是在步幅调整上,切入弯道初期,他的步幅并未突然增大,而是保持与直道加速阶段相近的步频,通过逐步增加步长来过渡。

        这是因为弯道跑的步长受向心力限制,若突然增大步幅,容易导致身体重心起伏过大,破坏平衡。

        因此,他通过微调脚掌着地角度,外侧脚前掌外侧先着地,内侧脚前掌内侧先着地,让每一步的蹬地方向都包含向前和向心的两个分力,在保持步频稳定的前提下,逐步提升步长,实现切入弯道的平滑过渡。

        接着就开始了弯道加速环节。

        正所谓。

        启动和切弯做的好。

        弯道速度少不了。

        切入弯道成功。

        弯道加速开始。

        切入弯道后,谢正业进入弯道加速阶段,此阶段的技术核心是在维持弯道姿态平衡的基础上,持续提升步频与步长的乘积,即通过优化发力效率来增加向前的速度,而这一过程的关键在于如何协调向心力需求与加速需求之间的关系。

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