都会很舒服。
200米起跑的核心在于快速摆脱静止状态，将身体势能高效转化为向前的动能，而谢正业采用的曲臂起跑技术，正是为这一阶段的发力效率服务。
曲臂起跑。
你会吗？
沃伦.威尔要是听见这话，怕不得气死。
只见谢正业曲臂起跑。
他的双臂并非像常见的直臂支撑那样完全伸直，而是肘部保持一定弯曲角度，大臂与躯干形成约45度夹角，小臂则自然前伸，手掌稳稳撑在起跑线后沿的地面上。
标准的曲臂启动准备。
这种姿势的原理在于减少手臂支撑时的刚性传递损耗——直臂支撑时，地面反作用力需通过完全伸直的手臂传导至躯干，过程中容易因关节锁死导致力量“回弹”，而曲臂状态下，肘部的弯曲如同一个可微调的“缓冲弹簧”，能更灵活地适配腿部蹬地时的发力节奏，让上下肢力量传导形成连贯的整体。
当然你想要做好这个缓冲弹簧。
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