他对于这个方面看得很准，不会和小年轻一样，开始就大开大合。
反倒是采取了一种节奏型的启动。
只见他没有追求极致的蹬离速度，而是刻意控制了发力节奏。
蹬离初期股四头肌缓慢收缩，将力量逐渐施加到踏板上，在膝关节角度达到90度时突然加速收缩，形成“渐进式发力”。
这种方式虽然让他的初始蹬离力量略小于对手，但能让身体重心更平稳地过渡到加速跑阶段，避免了很多选手常见的“启动后身体起伏”问题。
这种模式让劳逸的切入动作，也带着明显的“渐进式调整”特点。
他没有在进入弯道前突然变向，而是在直道末端最后两步就开始微调步频：右脚落地时有意识地将脚尖向内侧偏斜3-5度，左脚落地时则保持正向，通过双脚落地角度的差异，让身体自然向弯道内侧倾斜。
当左脚踩上弯道起跑线时，他的躯干已完成第一次倾斜——左肩比右肩低约8厘米，髋部随躯干同步偏移，但骨盆始终保持水平，没有出现单侧下沉。
这种“先调脚步再倾躯干”的节奏，能避免切入瞬间因离心力突然作用导致的身体晃动。
此时他的手臂摆动开始出现不对称。
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