这就是区别。
只见他腹直肌此时像一条绷紧的钢缆，收缩力度稳定在75%。
既不是前50米的70%偏松，也不是全力冲刺的90%易疲劳，是刚好能把骨盆“箍”在水平位置。
更妙的是腹斜肌的“交替配合”。
左臂前摆时左侧腹斜肌收缩12%，右臂前摆时右侧腹斜肌收缩12%，这种“对称发力”完美抵消了摆臂产生的侧向力。
有个细节很关键。
他的肚脐始终对着正前方，没有因摆臂向左或向右偏。
这说明核心肌群对躯干的控制精度能到“厘米级”，连最细微的侧倾都被提前抵消了。
背阔肌和菱形肌则在“固定肩部”。
后50米时握棒的右臂容易因疲劳导致肩部外扩，一旦肩歪了，摆臂节奏就会乱。
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