再加上很多人忽略了他的此时呼吸节奏。

        接棒前3秒他始终保持“两步一呼、两步一吸“的频率,接棒瞬间恰逢呼气的末尾,他没有急着吸气,而是借着躯干前倾的惯性再憋半秒,等左脚第二次落地时才匀速吸气——

        这个细节让横膈膜保持稳定的收缩状态,避免了急促呼吸导致的胸腔起伏对核心稳定性的干扰。

        这种“呼吸与动作的绑定“,是他能在高速中保持身体刚性的隐形密码。

        这种启动的感觉是之前完全没有过的,因为以前的那种交接方式根本就不允许他有这么顺畅的接力启动感。

        都是明显的卡顿之后。

        再次开始提速。

        这才是布雷克人生中第一次在大赛的决赛里面感觉到。

        启动这么的顺畅。

        原本他对于这种接力的集训也没有什么期待,毕竟之前也没这么做过,训练的过程中还有各种的细节要去记,实属有些麻烦。

        关键是一个人不能左右战局的感觉。

        内容未完,下一页继续阅读