让他的能量仿佛全部流向“向前跑“这一个方向。
进入直道中段时,布雷克的速度已稳定,这是大多数选手100米冲刺的极限速度,却只是他“维持战“的开始。
200米后程他能比博尔特更快,核心就在于,博尔特后面靠步长优势拉开差距,他则是靠“每一步的速度衰减率“更低。
打个比方。
别人跑10步速度掉0.5米/秒,他掉0.2米/秒,跑得越远,差距越致命。
这种“低衰减“体现在他的肌肉耐力分配上。途中跑时他的股四头肌激活度稳定在85%,既不是100%,也不是80%,这种精准控制来自他的“肌纤维类型配比“。
快肌纤维负责爆发力,慢肌纤维负责耐力,他的快肌纤维中混有更多“中间型肌纤维“。
这些肌纤维既能快速收缩,又能在高强度下维持较长时间的激活状态。
当他跑至第15步时,普通选手的快肌纤维已开始出现“收缩延迟“,从收缩到放松的时间增加0.02秒,他的中间型肌纤维却能接过发力任务,让步频始终稳定,没有一丝波动。
什么是天赋?这就叫做天赋。
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