身体往内侧倾的角度很克制，不是硬拧着躯干，而是靠左侧腹外斜肌持续发力“兜住”重心。
发力时不僵，随着步频轻微起伏，既抗住了弯道的离心力，又没让躯干成了僵硬的板，保证下肢蹬地时力量能顺畅往上传。
蹬地时也有讲究。
支撑腿落地后，膝关节不先弯，而是先让踝关节做小幅缓冲。
等身体重心过了支撑点，股四头肌才猛地收缩蹬伸。
把力量全压在向前的方向上。
没浪费在上下起伏上。
惊险的一局被他成功度过，身体已经恢复了平稳的状态。
那这样。
苏神哪里敢犹豫。
内容未完，下一页继续阅读