25米至30米，布雷西的身体姿态已接近直立，双臂摆动稳定在“前后弧形”轨迹，手腕自然放松，没有刻意握拳。
他的蹬地重点转向“踝关节发力”，脚尖蹬离地面时踝关节充分背屈，将蹬地力量完全转化为向前的速度，而非向上的跳跃。
在镜头里面看就是一点的感觉，力量感十足。
牙买加的金马里·罗奇，也是难兄难弟。
他也和卡特一样，出现了问题。
启动就不是很流畅。
再加上他的实力也不是很强。
看到卡特都发挥不出来，自己恐怕就更难了。反而是另外一个小q，杰拉尔德·菲里，表现不错，前10米，菲里的上体保持30度前倾，高抬腿的步频达到每秒4.0+。
这种技术的原理是通过快速的步频提升神经兴奋度，让肌肉在短时间内进入高强度工作状态。
12米处，菲里的高抬腿高度逐渐降低至髋部水平，步频略微下降，但步幅开始扩大。此时他的双臂摆动幅度加大，肘关节角度扩大到80度，摆动轨迹从“前后”转为“前后弧形”，开始为身体提供向前的推进力。
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